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不久前出台的三胎政策，引起了大众的高度关注和讨论。
大家对于“生不生”的态度各持己见。
不少人道出了自己的生育困境，坦言养一个都费劲，所以在政策面前只能无奈躺平；
还有些高龄备孕人群，也被戳中了痛点：明明已经很努力备孕了，可二胎还没着落，三胎实在心有余而力不足。
而第七次人口普查数据显示，2020 年中国新出生人口为 1200 万，预计接下来每年的出生人口数量还会继续减少。
所以三胎政策暴露了人们面临的生育困境，也撕开了孕育最残酷的真相：
怀孕不是你想怀，想怀就能怀
医学上有一个词叫“生育时钟”(Fertility Clock），指的是我们体内的这个生育时钟不断的嘀嗒向前，一点一点带走了我们的生育力。
我们都知道女性这一生的"卵子"数量从出生那一刻就被定格。
女性刚出生时，卵巢大约有200 万左右的原始卵泡储备，儿童时期多数卵泡退化，青春期还剩大约 30 万个原始卵泡。
每个月的排卵期，受体内的激素水平的影响，只有一颗卵子能成熟并排出，其他同期的卵泡会自然闭锁。
所以女性一生排出的卵子只有 400～500 个。随着女性年龄的增加，卵子数量慢慢被消耗，这一过程无法阻挡和逆转。
在女性的一生当中，其实并不是所有年龄层卵子质量都一致。
如果把卵巢看作是一部永不停歇的机器，那么每个月的排卵任务，卵巢都必将倾其全力进行工作。
而其中24-29岁是卵子质量的巅峰时期，从30岁开始卵子的数量和质量都在慢慢下降。
在科技进步的今天，卵子的老化问题是通过高倍显微镜下直观可看到的：
卵子外围颗粒细胞是在卵核外围的细小颗粒，从卵子产生开始，颗粒细胞就一直陪伴在卵子左右，支持卵子的生长和发育。
而随着年龄增加，卵母细胞周围颗粒细胞数量下降，卵巢功能也开始减退，卵子减数分裂能力减弱，染色体也容易产生异常，导致整体受孕概率下降。
万育备孕
所以说当我们说到高龄不孕时，其实不是年龄变大，而是卵子老化！
卵子老化使生下健康孩子的可能性变得越来越小，甚至会使女性最终失去生育能力，卵子老化才是造成高龄不孕的根本原因。
做好孕前检查
对女性来说，孕前检查非常重要，主要包括全身检查、妇科检查、卵巢功能测试等，确保自己的身体适合进行孕育胎儿。
如果检查当中发现有影响妊娠的疾病，应该配合医生及时治疗。
优质的卵子
是孕育成功的关键
要知道试管婴儿技术也不是万能的，不管是自然受孕、体外受精还是显微受精，优质的卵子都是提高妊娠成功率的关键。
由著名医学博士邵辉先生研发的Shawkea T-1口服液，经过一系列药理证明，其有效成分T-1可促进生殖荷尔蒙受体改善，调整生殖荷尔蒙平衡，增加卵子周围颗粒细胞数量，进而增强卵子质量；
身体调理
宜早不宜迟
年龄这个东西是我们无力抗衡的，我们需要做的就是在身体状况良好的时候早做准备。
如果很长时间没有怀孕，要尽早的进行身体调理治疗，卵子的成长周期是85天左右，坚持调理，延缓卵子老化。
调整生活习惯
要养成良好的饮食习惯和生活习惯，饮食保持营养均衡。
可多吃一些高维生素、高蛋白质的食物。
注意戒烟戒酒，避免熬夜，避免接触各种污染环境、电磁辐射等，多运动，提高自身免疫力。
