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孕育一个新生命,对准妈妈来说是一件让人高兴的事,但有的女性在怀孕一段时间后,发生了自然流产。
流产对于女性来说,在生理上以及心理上都是非常沉重的打击。
很多时候,出现流产时,人们首先想到的是女性身体问题,而忽视了男性可能存在的问题,错失了一次次好孕机会。
那么,流产真的只是女性的问题原因吗?
世界各媒体
都在报道的惊人研究
来自美国斯坦福大学的医学博士迈克尔·艾森伯格及其研究小组,近日对外宣布了他们的研究结果:
如果父亲患有生活习惯疾病,如肥胖,糖尿病,高血压,高胆固醇等,超过1/4的妊娠可能最终导致异位妊娠,流产,死胎。
非常高信赖度的报告
迈克尔·艾森伯格及其研究小组,根据美国2009年至2016年的大约100万份保险索赔数据进行分析,本项研究中,母亲的平均年龄为33岁,父亲的平均年龄为35岁,其中约5%年龄在45岁以上,所有研究参与者在受孕前平均观察4年。
数据发现,随着患有生活习惯疾病因素的父系成分数量增加,怀孕损失的风险增加。
与没有生活习惯疾病因素的父亲相比,父系有一个相关因素的(相对风险[RR] 1.10,95% CI 1.09-1.12),怀孕损失风险增加了 10%。
当父系有两个因素时(RR 1.15,95% CI1.13-1.17)怀孕损失风险增加到15%。
当父系有三个或者三个以上因素时(RR 1.19,95% CI 1.14-1.24)时,怀孕损失风险增加到20%。
查尔森合并症指数和个别慢性疾病也观察到类似的风险,健康较差的父亲在各种类型的妊娠损失中都有较高的风险,包括早产、异位妊娠和自然流产。
父亲的健康
对怀孕产生重要影响
这项研究虽然无法证明父亲的不良健康状况是流产的原因,但它表明存在相关性。
这些发现的临床意义在于——备孕的时候男性的健康对女性是否能顺利怀孕,父亲的健康可能会对怀孕产生重要影响。
父亲健康与流产之间存在联系的病因尚不清楚,但精子的表观遗传改变可能是一种可能的机制。
由父亲疾病引起的精子中染色体蛋白质,DNA或RNA的改变可能会导致胎儿发育受阻-并可能导致流产或死产。
就像好比的蛋黄散掉一样,从外表看上去没有问题,可精子的内部质量出了问题。
这样养“精”蓄锐
更易一击即中
建议男性朋友们日常可以通过运动、个人习惯、饮食等多维度进行改善精子的质量:
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控制体重、适当运动
定期监测体重保持健康体力,建议每周进行2-3次运动,每次30分钟左右即可。
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改正不良生活习惯
如吸烟、酗酒和熬夜等,调节工作压力和提高睡眠质量;避免长期暴露于高温、污染的空气、毒物和放射线暴露等有害环境。
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远离高温、久坐:
精子生成过程需要较低的温度,睾丸处于温度比体温低的阴囊中,这是精子生成最适宜的温度。
男性内衣裤应宽松,不要过紧、同时避免长时间温泉、桑拿、久坐等。
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养成良好的饮食习惯
避免高脂肪及高糖食物,如烧烤等。多吃海鱼、牡蛎、坚果、新鲜果蔬等利于精子健康的食物。同时定期服用补精营养剂,建议男性朋友可以试试源于日本的蒲槐T-2。
蒲槐T-2选用源于中医的药食同源原料,可针对性全面补充男性营养健康,
在备孕中男性也要积极进行调理,改善精子质量,让妻子不仅能怀得上,还能生得下,一起迎接健康的宝宝的到来。