作为80后的一员，小的时候父母一辈都是被鼓励计划生育，少生优生，所以80后出生的我们大部分是独生子女；已经习惯了一个人长大的我们，也习惯了一个家庭只生一个孩子。

      自2016年上半年的二胎政策全面放开以来，一孩的时代结束了，迎来生育的新时期。

           二胎政策放开两年来，积极备孕的人群主要集中在以下两种：

         第一，强大而脆弱的80后，生完一胎后，目前绝对是二胎的主力军，可能是由于自己是独生子女，所以不想自己最爱的人感受同样的孤独，总是希望能给自己也是给大宝留下一份宝贵的陪伴。

         第二，稳重而成熟的75后，这一代如果结婚生子比较早的话，孩子现在差不多读高中了；他们这一代大部分是跟兄弟姐妹一起成长的，家庭里充满了孩子的欢声笑语；伴随着二胎政策的放开，以前的家庭观念，让他们很欣喜的期盼二胎宝宝的到来。

        但是不是做好了心理准备就能迎来二胎。反复备孕失败，各种各样的身体因素，造成以上两种人群因不孕不育来医院就诊的比例在不断增加。

        遥想我们的父母那一代，有的家庭到了50岁还能生育宝宝，但为什么到了今天30岁就被诊断为不孕不育呢？貌似生育都变成了一件很难的事情！

        除了当今社会工作压力大、食品安全和环境恶化导致的问题外，大家往往还忽略了另一个很重要的因素  — 肥胖

       肥胖，尤其是腹型肥胖，往往会伴随胰岛素抵抗，胰岛素水平升高对卵巢将会产生直接刺激作用，促进其雄激素的合成及分泌。另外，高水平的胰岛素也会直接对肾上腺合成及分泌雄激素产生促进作用。

       雄激素在卵巢内可抑制卵泡发育，造成卵巢呈多囊及排卵障碍，继而导致不孕。肥胖女性即使怀孕，流产的风险也显著高于正常体重女性，并且，妊娠期间容易出现一些并发症，如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压和巨大儿等疾病。

怎样健康有效的控制血糖，从而降低体重，培养易孕体质呢？

        结合营养专科意见进行饮食调整，控制总热量的摄入，选用低碳水、高纤维食物，以不饱和脂肪酸代替饱和脂肪酸。改变不良的生活习惯，避免熬夜，减少烟酒和咖啡因的摄入。

         Shawkea T-1口服液，有调节、平衡血糖的作用；在卵巢中积聚大量卵泡囊而引起月经不调和不孕的多囊卵巢综合征，原因之一就是糖代谢的异常，对妊娠有影响。实际上，血糖值高的人和喜欢甜食并经常食用甜食的人容易得这种病。经临床验证，ShawkeaT-1对上述情况疗效显著，也有很多因此受孕的实例，ShawkeaT-1对妊娠期的高血糖也有明显的改善作用。

         给小白鼠注射抗生素，破坏胰脏的胰岛素分泌机能，诱发小白鼠患上糖尿病，然后分成服用ShawkeaT-1和不服用ShawkeaT-1两组。一个月后，服用ShawkeaT-1的小白鼠，血糖值从200mg/dl下降到125mg/dl，恢复到了正常小白鼠的血糖值。而另一组没有服用ShawkeaT-1的小白鼠，血糖值上升到300mg/dl。

        以上实验充分说明ShawkeaT-1具有降低血糖值的效果。对I型糖尿病及多囊卵巢的患者，也都具有相同的作用。

      另外ShawkeaT-1可以起到增加卵子周围颗粒细胞的作用，这里提到的颗粒细胞就是卵子的营养物质。

        33岁以后卵巢功能就开始衰退，卵子质量下降。此时卵子周围的颗粒细胞减少，颗粒细胞主要是为卵子提供营养。

       举个例子，颗粒细胞就类似于果实的果肉，作用就是为卵子提供营养，营养越丰富，卵子质量越好，也越容易最终发育成优质的胚胎。   

       颗粒细胞增多也会使子宫周围的血流环境变好，雌激素和孕激素也会相应的增加。颗粒细胞增多排卵期白带也会增加，白带增多了卵子质量也相应提升、精子也会更容易通过。所以在服用产品后，特别是40岁以上的女性妊娠率明显提高了10％以上。

         同时，坚持规律的体育锻炼，每周至少5次不低于30分钟的有氧运动，达到减轻体重、降低体脂的效果，另外，减轻心理负担，家人朋友的支持和鼓励也很重要。

备孕生娃这个事情说容易容易，说难也难，最重要的我们还是要调整好心态。生孩子是年轻时做的事，所以要生，也要有年轻的心态。记得有一个40岁的不孕患者，快没有卵子了。邵博士告诉她，“现在40岁，要做20岁的事，就得有20岁的心态。想想你20岁时会去做什么事？”

我们20多岁时，可以坐夜巴士去滑雪场，滑两天雪，几乎不怎么睡觉，再坐夜巴士回来，第二天再飞到巴黎开国际学会。这不光是体力，更是心态的问题。如果你总觉得好累，恨不得在家就躺下，怎么去干生孩子这事呢？心态不好，忧思太多，会影响睡眠，当然不利于怀孕。

     好的心态是什么？比如，今天爸爸失业了，孩子会忧虑么？他不会，只有幼稚可爱。英医院的心理医生曾建议：睡觉之前，想想自己是个孩子，会怎样待事待物。让自己的心态幼稚点，没什么不好，甚至可以做一些小孩才干的事。比如压力特别大，你就坐在国贸地铁站的台阶上，哭一场。跟先生说：“如果你不把我背回去，我就在这里一直坐着。”看似玩笑，其实就是要让自己有天真、不为外物所扰的童心。

邵博士曾经有一个患者是药剂师，很多年怀不上孩子。你猜她怎样恢复年轻的状态？她每个月去一次迪斯尼乐园，连续去了半年，后来41岁时怀上了孩子。光口头上说精神放松，做起来并不容易，姑且去实践，在生活中做些可爱的事。比如你也跟着孩子去动物园，别远远的看，你也跟小孩去挤挤。

       
    总结起来，就是人要活得有精气神。不是说孩子在天上看着，也在选择妈妈么？如果这个妈妈懒，整天腿疼胳膊疼，孩子也不会选吧。其实40岁不算老，走十几公里不算什么。心态活了，精气神才能足，怀孕这事才没那么难。

松康泉的主要原料为松节提取物。松节是松木本身为抵御虫害和外部伤害而形成的。松节中含有大量的抗氧化，抗血栓的有效成分。温阳活血、促进血液循环、疏通经络的功效可以使寒性体质得到很好的改善。另外对于稳定情绪、缓解精神压力方面的作用也非常的明显。邵博士通过多年的研究研制的松康泉，可以缓解压力，减轻精神压力。可以让备孕期的准妈妈们保持好的心态与心情，为备孕成功助力加油。

        然而，就在11月26日，来自中国深圳的科学家贺建奎宣布，一对名为露露和娜娜的基因编辑婴儿，于本月在国内健康诞生。这对双胞胎的一个基因经过修改，使她们出生后即能天然抵抗艾滋病，这是世界首例免疫艾滋病的基因编辑婴儿。

基因就像人体中的“代码”，规定着每种细胞做什么样的工作，从而对免疫系统产生影响。

       而贺建奎这项试验，征集了7对夫妇的胚胎，其中男方感染HIV，女方未感染。在胚胎的受精卵时期，采用CRISPR/Cas9基因编辑技术，使一种名为CCR5的基因失去功能。简单来说就是把可能的致病基因剥离，达到“天生免疫艾滋病”的目的。

     
        目前， CRISPR-Cas9 基因编辑技术在医药，食品，农业和工业生物技术等多个领域都有着广泛应用，并不是什么新鲜主意。比如著名的柏林病人的案例里，一名身患艾滋病和白血病的美国人，接受了来自CCR5基因缺陷人群的骨髓移植，白血病和艾滋病竟然被同时治好了。

        说白了就是：贺建奎此次采用的CRISPR/Cas9基因编辑技术难度不算太高，早就可以做，没有任何创新。但全球的生物医学科学家们之所以不去做、不敢做，是因为它除了伦理，还具有脱靶的不确定性，以及其他巨大的风险。

也就是说在编辑特定基因的过程中，很有可能因为技术不到位而影响到了其他的基因，存在难以估计的风险。

       更麻烦的事，如果作为实验的孩子像其他人一样融入生活，结婚生子，是否也会让下一代人类的基因发生不可逆的未知的风险或者感染上足以毁灭人类的疾病，这都是没有定论的。

       比如《我是传奇》中，声称可以治愈癌症的药物导致了人类变成了昼伏夜出的吸血鬼。
       比如《生化危机》系列中，安布雷拉公司用于抗衰老的药物也印发了僵尸横行的全球危机。

       这些虽然都是电影中的剧情，但是编辑婴儿的诞生，确实让我们每一个人都感到不可思议，这个时代来的太快了。时间的主角贺建奎及婴儿出生的医院-深圳美和医院，还有南方科技大学是怎么回应的呢？

       人类有23对染色体，每一条染色体上的DNA片段就是一个基因。下图的X形就是染色体，而第二个图的片段就是染色体上的基因。23对染色体上面分布着大约5-10万个基因。一般人群中有1/5-1/4患有遗传性疾病，平均每人携带5-6个隐形致病基因。“基因编辑婴儿”有如此的不可控，也可以说是反人类的；早在2015年，国际医学研究界就曾表示，在全社会未达成共识之前，推进任何有关生殖性的基因编辑工作都是不负责任的。这是2015年国际人类基因组编辑峰会发表的共识声明。

       三代试管可以筛查我们的23对染色体，选择染色体正常也就是通过PGS检测的胚胎，可以避免因染色体异常导致的疾病；例如唐氏综合征、爱德华综合征、巴陶征、等因染色体异常导致的疾病。有家族遗传病史的家庭，可以选择英医院的PGD检测，通过基因检测筛查没有致病基因的健康胚胎。

      日本英医院生殖中心是日本境内少数拥有PGS资质的医院，为避免对胚胎造成不可控损伤，PGS检测都是在英医院本院进行。专门开设有PGS检测部门，博士级PGS培养师进行检测。并且采用的是国际最先进的NGS检测技术，使每一颗胚胎在最安全的环境下完成检测。NGS为目前最先进的三代试管技术，自2016年开始，英医院的检测技术升级为国际最先进的NGS-Next Generation Sequece。

       如果您曾经反复移植都没有成功妊娠或者自然备孕曾经多次胎停，很有可能是由于受精卵染色体异常造成的。这种情况下推荐您进行PGS筛查。如果您是40岁以下，通过取卵可以配成较多的胚胎，建议您进行PGS筛查，这样可以避免因染色体异常导致的移植后着床不成功或者着床以后的胎停；但是如果您已经40岁以上，卵巢功能不好，不能获得较多的胚胎，每一颗胚胎都是珍贵的；英医院盐谷雅英院长建议您可以尝试新鲜胚移植，可以不筛查染色体，直接移植鲜胚。

·胚胎多次移植不成功或者有反复流产胎停史
·有家族遗传基因疾病
·有日美联合辅助生殖需求

上一篇我们讲解了关于Marry万育堂温灸与刮痧的体验。那么什么是万育堂的刮痧呢？让我们一起来了解一下。

 万育堂温灸与刮痧是专门针对于子宫与卵巢的软刮痧；可以提高子宫及卵巢周围的血流，提高卵子的质量，改善卵巢功能，使子宫内膜变得柔软更适宜移植；另外对于寒冷症患者也有很好的治疗效果。因此英医院建议进周取卵的患者及进移植周期的患者，尽可能的进行万育堂的温灸与刮痧。