过度节食有损女性的生育能力

       年龄的增长对女性生育能力影响非常大,从女性的生理规律来说,生育能力最强在20-24岁,30岁以后缓慢下降,35岁以后迅速下降,35岁时是25岁时的一半,40岁时是35岁时的一半。44岁以后约有87%的女人失去了受孕能力。
 
  【年龄是生育能力最大的祸首】
   卵子是从一出生就相伴女性朋友的,年龄、生活方式、环境都会影响到卵子的质量,年龄越大,剩余的生育功能正常的卵子数量就越少。女性接近更年期时,月经周期会变短且不规律;子宫内膜可能会越来越薄,越来越不适合受精卵着床;阴道分泌物会变得流动性更差,更不容易让精子进入。随着年龄增大,女性总体健康水平也会下降。一些疾病如子宫内膜异位、多囊卵巢综合征(PCOS)、感染等可能会损害生殖器官导致不孕。
    35岁以上的高龄孕妇更容易发生如高血压、糖尿病、心脏病、肾脏疾病等及各种妊娠并发症并加重,致使胎儿宫内生长发育迟缓,死胎、死产的发生率及围产儿死亡率也随之升高,并且胎儿畸形率也增高。
 
   【盲目减肥同样也会导致不孕症】
  盲目过度减肥有可能导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止。过度节食所带来的营养不均衡、微量元素严重缺乏也会影响到生育能力。尤其是年龄超过30岁的女性,生育能力本身已经下降,更要谨慎减肥。
     肥胖会破坏女性内分泌,也会阻碍排卵,还会引发各种健康问题,例如:高血压、糖尿病、心脏病等。这些疾病也可能造成妇女不育,并且会在怀孕过程中造成一些并发症。病态式肥胖的妇女尝试生育治疗的成功率也会较低。
 
   【生殖器官炎症影响生育能力】
  患阴道炎时,阴道内酸碱度发生变化,白细胞增多,这些都会妨碍精子的成活,活动度下降,官颈炎症造成的局部内环境改变,不利于精子通过官颈管,从而导致不孕。盆腔感染如果治疗不及时、不彻底,尤其是结核性或淋菌性感染,即使痊愈,也会造成输卵管的粘连、扭曲、狭窄,从而导致不孕或官外孕。
   【人工流产是女性不孕的第二大原因】
医生发现,流产的次数与发生不孕的几率成正比。多次人工流产易导致盆腔附件炎,输卵管发炎后堵塞,发生不孕。人工流产时的高活性子宫内膜碎片,很容易转移到盆腔内种植形成子宫内膜异位症导致不孕症。而且反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄,日后一旦怀孕,胚胎就像沙地里的小苗,得不到充分的养分,容易发育不良、自行流产。
 
   【精神紧张压力过大影响生育能力】
  正值生育年龄的女性,如果环境改变、情绪波动、长期处于极大的压力下,就容易发生内分泌紊乱、月经也就开始紊乱甚至变成无月经,不排卵,在这种情况下,当然也就不太容易怀孕了。就业竞争加剧使很多职场女性压力增大,长期处于忧虑、抑郁或恐惧不安的精神状态都会影响女性怀孕。

余文乐王棠云结婚:这档现实版“姣婆遇到脂粉

     那一年,新的室内禁烟法例发布,一对年轻的男女禁不住烟瘾的折磨,走入了昏黄的后巷街道,点烟、对视、闲聊一气呵成,烟雾缭绕间,岁月安静地仿佛能听到彼此心动的声音。
     爱情本就没有道德可言,它毫无章法,来了就是来了。

    他是志明,她是春娇,两个都市中普通得不能再普通的男女,就在这条窄巷开始了爱情的旅程,自此之后,暧昧,试探,在一起,第三者,诱惑,争吵,妥协,分手,复合应有尽有,谁也逃不过,谁也躲不了。套用周围人对两人爱情的评价,那就是“姣婆遇到脂粉客”,粗俗无比,但情真意切。

    这两人的纠葛,就如同电影中讲的那样:“再平凡普通的事情,一旦与你相关,我就相信是天注定,因为在庸碌琐碎的一生之中,我宁可所有好运气都是被用来遇到你。”

    他们做了一场十余载的爱情梦,围观的看客亦是如此。那个痞帅的、长不大的志明,是现实生活里万千男孩的群像,那个唠叨的、敏感的、提前进入更年期的春娇,是纷扰世间中颇多女性的载体。

    只不过从现在开始,志明与春娇的故事真真正正大结局了,现实中的志明结了婚,在墨尔本迎娶了属于他的春娇。没有一点点防备,“余文乐王棠云结婚”的新闻空降热搜榜,以迅雷不及掩耳之势开启了屠榜,这让四海八荒的看客错愕万分,但仔细回味后又不禁一笑,这就是志明会做出来的事,突然而然、十分任性、敢作敢当。

    余文乐与现实版“春娇”王棠云在台湾被称为“百万模特”,她的爸爸是中国台湾亚美集团的总裁王东生,人称“皮带大王”。两人从2016年年底开始交往,2017年2月份正式公布恋情,这个过程中,无论是王棠云从余文乐浅水湾的家中外出暗示同居;还是余文乐的新车车牌“SS17”是两人英文名“Sarah”和“Shawn”的首字母缩写;亦或是两人一起现身NBA中国赛的现场,都让围观群众吃了不少狗粮。

    余文乐在ins和微博的发文堪称直男典范:“在对的时间,遇到对的人,感谢上天把最好的妳安排在最好的时候出现,感谢你的出现让我的世界充满正能量,充满快乐,充满笑声,感谢你的纯真让我的世界变得简单快乐,在这12个月里你让我生命发生了巨大的变化,感谢你对我的信任,也感恩你把人生的余下日子交到我手上,我一定会把幸福带给你,我一定会好好的照顾你I love you”。

    娱乐圈里的明星好友们纷纷送上祝福,当然,在众多祝福中,八卦的看客们还是最重视周冬雨的反应,毕竟两人曾经在《我们相爱吧》中火花四溅,“宇宙CP”的名号无人不知无人不晓。这次余文乐的大婚消息一公布,周冬雨的祝福送得也十分坦然,CP粉们也只得依依不舍地散去。

    讲真,余文乐的这一番十级情话羡煞旁人,没有女人不爱听这样的真情告白,甜蜜得就像一场梦。其实每一个女人的骨子里都住着一位春娇,渴望在生活中邂逅属于自己的志明,只不过在等待的过程中渐渐磨掉了耐心,失去了对爱情的信心。可我们永远不要放弃爱情,因为相信爱情的人才会与它不期而遇,这就如同安妮宝贝在《八月未央》中说的那样:“即使这是一个无情而苍白的时代,我们也要始终相信爱情,因为爱情会提醒我们,心还跳着。”

    我们要做的,就是做好准备,始终让自己坚韧美好,这样当遇到mr.right时,你才会保证自己处于最好的状态。只不过太多女人都忘记了这一点,任凭自己在漂泊奋斗中蹉跎了美好,失掉了光辉,要知道,如果你自己都学不会对自己好,又怎能渴求遇到那个对你好的志明呢?

女人先要学会爱自己,才配被别人爱,这很残酷,但却是真理。

    意识到这一点的女子们,也许会斥巨资购买衣服鞋子化妆品,却独独忘记在内部滋养上动动脑筋。当今时代女性工作压力大,如果忽视健康,很容易让自己处于睡眠质量低、月经不调、贫血的窘况,气色差、皮肤干燥、头发干枯等后果此起彼伏,如此一来再多的化妆品都无济于事。

    女人的美,是由内而外的,只有金玉其内,才能魅力动人,魅力,是养出来的。想要让自己绽放美好,就要保证睡眠质量,平时在饮食上注意清淡,多食杂粮,这个季节寒冷,一定要注意保暖,抽出时间做做运动和桑拿。而在众多调养的方法里,还有一个简单又健康的法宝,它就是枣参宝。

    枣参宝采用传统工艺,把枣和阿胶混合熬制加工而成。利用枣和阿胶的处方配制而成的产品,在中国自古以来,就有“女性之宝”的美誉。本品不但含有大量的铁成分,而且还使用了其他天然成分,极易被人体吸收,对女性具有很重要的作用。

    枣参宝所用黑枣产于中国山东省的著名枣乡。利用特殊提取技术将枣内多余的糖分剔除,如此一来,其有效成分的利用率比普通枣提高了近10倍。即使糖尿病患者或其他不适宜多食用糖分的人群也可以放心服用。

✦ 枣参宝的另外一种主要原料阿胶,产自阿胶的著名产地东阿。

✦ 由浓缩的黑枣和阿胶精炼而成的枣参宝具有超强的渗透力,极易被人体吸收。

✦ 枣参宝的钙成分具有安神补血,改善更年期综合征的作用。

✦ 黑枣的褪黑素成分可有效改善睡眠,避免因服用安眠药带来的副作用。

平时尽量戒掉喝咖啡的习惯,转而喝枣参宝,对于女性而言,它的功效多多:

1、健脾补血,有效改善贫血症状

2、润燥止血,舒缓神经,减小压力

3、增强体力,减缓身体疲劳

4、养颜美容,增加皮肤弹性

5、改善失眠,提高睡眠质量

    任何好运都是留给有准备的人,包括爱情。当你美好得如同一抹瑰丽的霞光时,你的“志明”才会更快地看到你,希望每位“春娇”都能在车水马龙中,与爱情不期而遇。

保护子宫健康,孕育新生命

  对于新多想做妈妈的女性朋友来说,准备怀孕之前一定要先对自己的身体做一个全面的健康检查,及时了解自己的身体变化。把握最好的受孕时机。
  子宫,是孕育生命的摇篮,是上天赐予女人特有的所在。不只是怀孕会让子宫有变化,每个月的“大姨妈”,其实也是子宫内膜的周期变化。有人抱怨说“大姨妈”是个令人讨厌的亲戚,她来吧,你烦,她不来吧,你更烦。那么,对于这个“大姨妈”,也就是子宫内膜的周期变化,你的了解有多少呢?
 
    一、每个月的“大姨妈”,都是子宫内膜在变化
    也许,很多人只知道,月经就是出血,至于这个血是从哪里来,为什么会出血,就完全不知道了。月经所排出来的血,其实就是子宫内膜的一个周期变化。
    我们知道,月经是由下丘脑、垂体和卵巢三者所产生的生殖激素来相互作用的正常情况下,成熟女性体内的雌激素和孕激素的水平是保持在一个水平的,女性在排卵前后,体内的雌激素与孕激素水平均处于高水平阶段。当女性进入月经期的时候,血液中雌二醇和孕酮水平很低,导致黄体退化,进而雌激素和孕激素水平降低。宫内膜失去这二种激素的支持而剥落、出血,这就是“大姨妈”了。
 
   二、子宫内膜多厚才算正常呢?
    每次月经,其实都是子宫内膜在发生变化,那么,是不是每一次月经之后子宫内膜都会变薄呢?其实不然。子宫内膜其实是由基底层和功能层组成的,基底层不受月经周期中卵巢激素变化的影响,在月经期不发生脱落;而功能层则受卵巢激素的影响呈现周期性变化,月经期就会出现坏死脱落现象。
    所以,每个月正常子宫内膜厚度都是处于不断变化中的。在月经期的时候,由于子宫内膜功能层脱落保留基底层,一般厚度比较小,约5mm左右。在月经第6-14天,内膜厚度低至1-3mm,而在月经第15-28天,子宫内膜又会恢复到5-7mm左右的厚度。
 
   三、“内膜”太薄或太厚,都会影响受孕
    引起子宫内膜太薄:内分泌失调、流产刮宫以及子宫内膜病变
    虽然子宫内膜的厚度在女性月经周期的不同时间会有一定的变化,但当女性子宫内膜厚度低至一定程度的时候,也是会影响女性的怀孕的。就像一块土地,如果表面覆盖的泥土不断减少,肯定是无法顺利养活植物的。目前,内分泌失调、流产刮宫以及子宫内膜病变等三个原因,是造成子宫内膜太薄的主要原因。
    引起子宫内膜太厚:激素水平的变化
   而子宫内膜如果“厚”得异常,也会导致女性的不孕。子宫内膜是受到体内激素水平的影响的,如果过度增厚主要考虑是由于激素水平的变化引起的,这不仅仅能影响到月经,也有可能影响正常的排卵,而且不利于受精卵的着床,导致习惯性的流产或者不孕。
   四、“内膜”发炎或异位,也会减低孕力
   目前,越来越多的女性被诊断为子宫内膜异位症,而这引起的不孕症已经占到了女性不孕人群的一半以上。这又是什么原因呢?
   原来,子宫内膜如果出现异位的话,会导致女性盆腔粘连,给输卵管的运行造成障碍,导致受精卵不能被成功的送进子宫腔内,进行局部种植,发生异位妊娠。而子宫内膜的发炎,则可能严重影响激素的功能和免疫功能,让受精卵无法顺利在子宫内孕育,从而引起不孕症。
   所以新妈妈准备怀孕前一定要对自己的身体进行检查,健康的子宫是怀孕的基础,保护子宫健康,保持最佳的受孕状态。

她凭什么敢等一个男人15年?

    泰戈尔曾说,“你永远要相信爱情,即使爱情会给你带来心伤与泪水。”
    坦白讲,因为互联网的快捷与经济的发达,我们所处的时代是最好的时代,但同时,这又是最坏的时代,因为伴随着快餐主义变成主流文化,“冷漠”,也成为出现频率最高的时代代名词。钢筋水泥,车水马龙,窗外的楼层越来越高,这都是人类智慧与文明升华的结果,但与此同时,我们却渐渐对“爱情”二字,失去了信心。
    很多女性朋友会跟我坦然一笑,无奈地表示:“没办法,我已经过了相信爱情的年纪了。”但是现在,有一个女人身体力行的演绎,即使到了不惑阶段,依然要对爱情抱有幻想,没有该结婚的年纪,只有该结婚的感情。
    唯有相信爱情的人,才有机会与爱情不期而遇。
    她就是林志玲。
 
    嗯,最近林志玲与言承旭复合的消息是否让你恍如隔世?但在几秒短短的惊讶之后,你必然又会生出“他们早该如此”的理所应当念头。是啊,我们看过那么多玛丽苏言情剧,也曾对剧中那些本应灭绝的优秀男生小鹿乱撞,但撸剧之后便是梦醒时分,感慨这些都是不切实际的假大空。而这个时候,林志玲与言承旭又被拍到在马来西亚同游,两人在辗辗转转15年后再次世纪同框,你心中是否又燃起对爱情的相信呢?
    果然,这出15年的浪漫,是围观群众追的最长的台湾言情偶像剧。
    说起林志玲与言承旭,那便是公主王子的最佳代言人,一个高挑美丽,端庄聪慧,是千千万万宅男心中的初恋模样;一个倜傥帅气,一表人才,是四海八荒迷妹心头最早的一道白月光与永恒的一颗朱砂痣。
    他们两个在一起,符合了天生一对、郎才女貌等词汇所有的轮廓。
    只不过,身在这名利场,他们的爱情充满了无奈与辛酸,错过,成为两人相爱路上最不能承受之重。
 
    两人最初出道时,都是最不起眼的小模特,在林志玲印象中,她第一次见到这个男生时他面无表情,不会热情地与女生打招呼,更不会熟稔地表达情绪,林志玲坦言,这个男生除了高高帅帅,性格上没有一点艺人的样子。但正是言承旭内向的性格,让林志玲有了心动的感觉,天雷勾动地火的丘比特之箭也射向了言承旭,近乎是水到渠成,两人的关系越 走越近。
    2002年,他们被媒体拍到一起同行看电影,镁光灯下的二人都显得有些局促,但依然遮不住情窦初开的害羞与幸福。
    接着,这份小害羞很快就必须扼杀在摇篮中,因为《流星花园》的大火,言承旭成为最炙手可热的新星,他坐拥粉丝万千,地位早已不可同日而语。相比来说,林志玲依然是一个没什么存在感的小模特,他们都能感受到,彼此之间有说不清道不明的距离感在逐渐延伸。
 
    可他们依然是相爱的,2003年,二人被拍到一起前往圣灵宫拜神,并一起进入某大厦单独相处约9小时,同居的新闻一时间铺天盖地。媒体的口诛笔伐与粉丝的愤怒都降临到名不见经传的林志玲身上,“倒贴”、“心机女”、“借机上位”等恶语此起彼伏。
    但是命运的方向盘永远不知指向何方,没什么名气的林志玲在2004年突然红遍了海峡两岸,“志玲姐姐”的名号无人不知无人不晓。当两个人都有了知名度与粉丝群体时,双方的经纪公司都不愿两人的名字绑在一起,本就低调的二人更选择对恋情打死不承认,在上综艺节目时,二人都表示自己是空窗期。可2005年林志玲的手机拿去修理,却被媒体买下泄出的照片,两人穿着浴袍依偎在一起的亲密照彻底公开,这下想否认都不可能了。
 
    由于照片是林志玲方泄露,这成为两人之间若有若无的隔阂,但这还不是最糟糕的,2005年林志玲在拍摄广告时还不慎坠马,伤情十分严重,言承旭想去探望,却被身边工作人员严厉阻止,毕竟所有媒体都在长枪短炮等待言承旭的出现,这无异于自投罗网,但是这个男人依然出现了。
    若干年后,林志玲上了《快乐大本营》,何老师给林志玲读了言承旭的书《9314男人与男孩》某一段,是这样写的:“当王子知道公主生病的时候,他正在打仗。他很想立刻去见公主,但周围的人都劝他不要去。后来王子偷偷跑了出去,穿过重重阻碍,他终于见到公主。王子想说很多话,可是他太急、太气,他连对不起都说得支离破碎,他连怎么抱她是最好的姿势都弄不明白,他悬空着手,一下子抓不住,终于跪下来开始大哭。公主也哭了,因为她从来不知道,为什么两个相爱的人,在受苦的时候想要接近,会那么疼。他们抱在一起哭了很久很久,他们并不知道那是他们最后一次抱在一起哭泣。”
    当时的林志玲有泪盈睫,这是对两人逝去爱情的缅怀。
 
    虽然两人从不承认,但中间依然有无数惊喜的小插曲,言承旭在日本举办演唱会,用日语感谢了生命中最重要的两个女人:妈妈和志玲。2015年金马奖,林志玲化身林真心,身后的屏幕显示的是言承旭,两人以最特别的方式实现同框。当陈冠希公开diss林志玲时,言承旭也仗义出头,力挺林志玲“是一个很好很孝顺的女生。”
    这一切的一切,都预示这15年两人的关系从未间断,林志玲让这个男人念了15年,疼了15年,他们以爱情为始,再以爱情重逢。我相信,林志玲迟迟未嫁,心中有一个地方也是留给言承旭的。
 
    有人不解,青春是一个女人最好的财富,志玲姐姐怎么敢等他这么多年?谁说她不敢,因为她已经给自己备好了后悔药,据报道,林志玲在40岁时去医院保存了9颗卵子,如果有一天她等不了爱情了,这是她最好的依靠。
    事实证明,卵子冷冻,是所有相信爱情,想嫁给爱情的女人最好的后悔药。
    生育时钟运转最不可逆的趋势就是卵子老化,当我们说到大龄不孕时,其实不是年龄变大,而是卵子老化。卵子老化会使生下健康孩子的可能性变得越来越小,甚至会使女性最终失去生育能力,卵子老化是造成高龄不孕的根本原因。
    试管怀孕的成功率也是随着年龄的增长而下降的,特别是≥35岁的女性,怀孕的成功率显著下降,尤其是女性到了40岁,卵子老化的同时,子宫和卵巢的状态也会迎来巨大的变化,其后年龄每增加1岁,其妊娠率都会有很大的落差,45岁成功率为5%,到了49岁就下降到了3%,生育能力受限于自然规律,35岁以后卵巢中的卵子数量和质量开始每年显著下降,“生育时钟”在40岁之后就会慢慢停下来。
 
    任何女性,一生中排出的卵子都是有数的,每排一个就少一个,银行卡里的存款取出来后可以再继续往里存,但是卵巢不行,你拿出来了就不能再存回去了,所以,卵子耗尽是迟早的事情,任何人都无法去阻断这个过程。因此将年轻时的卵子冷冻保存起来,无疑是延缓生育时钟的唯一机会,保留住孕育能力的唯一途径。由于目前国内冷冻卵子的局限性,越来越多的女性开始在世界范围内寻找更好的医疗资源,而距离中国最便捷、拥有世界领先医疗技术的日本无疑是最佳的选择。日本最大的生殖中心日本英医院就可以实施此项目,并且绝对是世界一流的技术水平。
 
1、取卵优势
    日本英医院通过精密的检查,能最大程度上判断卵巢情况,以制定最适合的促排卵方案,最大程度地减低对卵巢的损害,延缓卵巢的衰老。
采用首创的中西结合营养基础卵子的方案。服用自主研发的从中药中提取的shawkea T-1口服液,用以平衡激素分泌,促进卵子的成长和成熟,改善卵巢功能。(35-39岁白领女性日常的卵巢保养也可以服用)。
    最先进的仪器超声波定位,和娴熟的取卵技术,即使再小的卵子也可以成功提取到,并有效宝贵利用。
 
2、解冻优势
    英医院采用的是玻璃化冷冻方法,解冻后卵子的复活率可以达到80%以上。冷冻技术居世界领先地位。因此建议有需求的年轻女士冷冻20个卵子以上。一般来说卵巢功能较好的女性2次取卵就能达到20个以上的卵子。
   爱情是一潭挣扎的蓝藻,如同一阵凄微的风,穿过我们失血的静脉,驻守岁月的信念,如果你也想像林志玲一般拥有等待爱情的勇气,就给自己也备一份后悔药吧!

和D医生的“七部曲”

    “呀,转眼你就要毕业啦,让D医生抱一下!”于是,坐在问诊桌对面的我站了起来,感受着D医生热情有力的拥抱,感动到泪盈于睫。桌上放着我 12 周毕业超的报告单,显示一切正常,我可以转产科啦!档案本也已经从蓝色变为棕色,意味着就要进入归档状态。三年多,一千多个日日夜夜的牵挂期盼,等这一天真的到来时,对D医生除了连声道谢,竟然再也说不出更加有仪式感的话语来。倒是D医生先说:“我还记得那时在集爱第一次看见你的样子呢,你就站在护士台边上。”什么?!D医生竟然记得这么久以前的场景?以前一直都觉得生殖中心是条流水线,我们按照既定的方案在流水线上匆匆而过。每个患者都觉得自己很特殊,可医生每天面对这么多病人,怎么能奢望医生关注到自己,甚至还能记住自己呢?

    在国内优质医疗资源紧缺的体制环境中,医患关系就算不紧张,最多也只能算淡薄,对医生的信任堪比黄金珍贵,发自内心的热爱那更是稀有如钻石了。仔细回想,从 2014 年 2 月去集爱找D医生初诊,到 2017年10月在中山医院生殖中心毕业,这三年半来,和D医生从初识到相知、中间兜兜转转短暂离开、再到后来无条件信任、到如今的感激和依依不舍,可以说是经历了跌宕起 伏的“七部曲”。

 
 

 

第一章

迷  信 

    在 34 岁那年,由于备孕几年未果且困难不断升级,终于下定决心去求助 IVF。在研究去哪家医院 之时,D医生的名字就传入耳中:她是集爱的金字招牌,她带领的团队总是患者数最多的;她参与了上海第一例试管婴儿的问世;她取卵移植手术动作娴熟,时间短,患者痛苦小;她快人快语,但说话总是切中重点。彼时我的一位好友先行一步,在D医生的帮助下,一促三移就抱得龙凤胎。于是,在大众口碑和密友推荐的双重激励下,我毫不犹豫的选择了去找D医生。记得第一次在集爱D医生就诊室门口狭长的走廊里排队时,跟病友们闲聊,听着她们各自的进展,内心真的是志在必得。彼时对试管婴儿知识了解也不够,基本是带着一种盲目的乐观,认为只要把自己交给D医生,积极配合,抱娃回家那就是分分钟的事。

第二章
动  摇
 
  

    然而,过程的进展并没有像我开始想象得那样顺利。第一次短方案取卵,取了 20 多颗,但是只有4 颗是熟卵,最后成了 3 个 D3 的胚胎。而且那次,我得了非常严重的卵巢过激综合症,腹水胸水 一塌糊涂,卵巢胀到十几公分。吊了一个礼拜的白蛋白和盐水,才逐渐消下去。休息三个月准备 去移植时,胚胎解冻却全部停止生长,不到移植标准。第二次,稍微调整了方案,结局也类似, 卵泡多成胚胎却少,卵巢过激,移植时胚胎停止生长。这样就过去了小半年,吃苦不少,但还是 一事无成。在休整的过程中,经历了D医生离开集爱去中山医院创办生殖中心的阶段。作为一名还算有长性的患者,我也跟着D医生去了中山医院继续促排,并且尝试了不同的方案,微刺激、长方案和自然周期,先后又取卵三次,但是还是没有结果:有过一次鲜移没有着床,其余都是胚 胎解冻停止生长。方案的选择和调整不得不说很用心,护士也很关照,都知道我是个困难户。D 医生看到我这个老大难,也觉得很无奈。在一次次的希望失望之后,两年就过去了,我因为年龄的增长倍感焦虑。更麻烦的是,我的一颗肌瘤在多次促排激素后,长得超过了 6 厘米。在这么一 个尴尬的年纪,我还面临着是否要先剔除肌瘤还是继续带瘤促排移植的决策。

第三章
背  叛
 
 

    几个周期失败之后,让我对自己对医生的信心跌落到冰点,本能的觉得要有所变化,虽然我也不知道还有什么更好的方法适合自己。同时,也做出了要先去做肌瘤摘除手术的决定,但想在手术 之前再做一次取卵,毕竟时间不等人啊。恰好另外一个朋友给我推荐了九院,说有很多在其它地 方反复失败最后在九院成功的例子。其实九院我一直听说它性价比很高、口碑不错,但那里更为 出名的是病人出奇的多,环境拥挤嘈杂,就诊体验不算好。但彼时在我求新求变的强烈心理暗示 下,还是义无反顾的去了九院,经历了重新体检建档的麻烦、每次排队一小时抽血、排队两小时 等医生问诊的烦躁,和完全无麻醉取二十多颗卵子的酸爽,终于也算尚可交代的结局,冷冻了 8 个 D3 的胚胎,剩余的 7 个养囊但全部失败。联想到我以前几次 D3 胚胎解冻的悲催结局,我对这 几颗冷冻胚胎的发育潜力充满担忧。

第四章
回  归
 
 

    在肌瘤手术半年后,因为移植还要再等半年时间,就心想再取次卵、存一些胚胎,但这次我想要全部养囊。那会儿了解到D医生中山医院的实验室也建成投入使用了,环境和硬件都是一流,胚胎学家也是经验丰富。我知道养囊成功率与实验室和胚胎学家的经验都高度相关,于是又动了心思回中山医院再进周期。只是,心里有一个小关卡过不去,我都“背叛”过D医生一次了,这意味着我对她的不信任,再回去她会介意吗?于是,我心怀忐忑的给她发了一条信息,坦白了我去九院开了个小差,希望她不要介意。结果,D医生很快就回了,这条信息我至今一直保存着: “不会,我们的目标是一致的,在哪里不重要,重要的是结果,D医生不是小心眼的人。”我为D医生的坦诚大气大为感动,同时为自己的患得患失感到一些羞愧。但终于,我可以甩开心理包袱,大方回归啦!

第五章
信  任
 
 

    新建成的生殖中心,果然是高大上,就诊环境温馨舒适,流程井然有序,医护团队也很用心,基本都能跟私立医院或者公立医院的VIP门诊媲美了。而且流程充分考虑了患者的隐私和便利性,譬如说B超室有两个准备间,避免前后两个患者在同室更衣的尴尬;另外下午可以不用回医院听医嘱,护士会打电话告诉你后续几天的用药方案;连打针都是尽可能的选用肚皮针,患者可以自己在家注射。可以说,整个促排过程是轻松便利的。但更让安心的是D医生的用心,由于我经历过几次促排周期,多少都有些“久病成医”的意思,经常会自己看激素和卵泡状态,然后跟D医生“探讨”她的阶段性方案决策,就怕医生对我的个体情况考虑得不够充分。但其实后来发现我完全是多虑,因为D医生真的有很用心的在为我考虑,即使她不把她的思考过程全部告诉我,因为真的也没必要啊,患者有时反而会被自己的一知半解误导。我记得我在最后要取卵前,看到卵泡有些不均匀,想问D医生何时是最佳的取卵时机。D医生说:“你的情况,我考虑了很久,你很容易过激,但取了早又不熟,胚胎质量不好,但这次我决定再等一两天再取,但我会帮你严防死守过激的!”听到D医生说,考虑了我的情况很久,当时就觉得应该把自己无条件的交给D医生,听她安排,自己不要瞎操心了,因为一切利弊权衡都在D医生的掌控之中呢!我只负责服用Shawkea T1口服液改善卵巢功能,把自己的身体调整到最佳状态,其他的所有问题都交给D医生。

第六章
收  获
 
 

    果然,在D医生的精心调整方案下,这次取卵成绩不错,有 17个熟卵,冻了2个D2的胚胎之后,还成了6个囊胚,可以说是前所未有的收获!取卵过程是全麻的,一点都没有体会到痛苦。而且, 取卵后中药和外敷双管齐下,竟然完全没有腹水,我第二天就能一身轻松的去上班了,五天后还 坐长途飞机出差了一次,恢复得前所未有的迅速。我问D医生,还需要再进周期一次,多存点胚胎保险吗?她说不用,这些就够了。于是我带着百分之一百二的放心,调整身体状态,准备半年后去移植。

    中山医院是上海唯一一家运用“薄膜法”和“两阶段法”移植技术,帮助提高成功率的。这项技术在日本英医院已经运用成熟,而且有可靠的数据证明成功率的提升。然而,我第一次用“薄膜法”移植并未成功,虽然内膜和囊胚质量不错。然而,我一点都不焦虑,因为在经历过这么多次打击后,充分明白成功是个概率事件,我对剩余的囊胚储备尚且乐观,更重要的是走到这个阶段我对D医生真的已经是完全的信任,相信终有尘埃落定之日,安心等待即可。

    在第一次失败以后,D医生还安排了来访的日本英医院院长盐谷雅英博士为我会诊,这也是在我意料之外的。最深切的体会是,患者所感知的只是整个过程的一部分,也许只是跟医生短短几分钟的交谈,或者护士转述的医嘱,然而在这背后有很精密的机制在运作,有多个团队在共同努力,我们要做的就真的只是放宽心尽量配合,扮演好自己的角色。

    于是怀着轻松的心态进入了第二次移植周期,这次是“两阶段法”,先移植一枚 4 细胞胚胎,隔三天再移植一枚囊胚。我的一枚早期囊胚解冻后,长得非常漂亮,到了 5A 级。D医生在移植时, 说感觉这次要成功了!于是,就真的成功了!!

 

第七章
不  舍
 
 

    最后一次做完移植离开手术室,习惯性的跟护工阿姨说再见,阿姨笑着打断了我说:“小姑娘,这里不兴说再见的,希望你不要再回来了!”我笑着收回再见,心想真的不用回来了吗?这么多个清晨的报到,已经成为生活的一部分,和许多工作人员都混了半个脸熟,连楼下指挥停车的师傅都记住了我,每次都给我引导到最方便的位置。

    当最后一次就诊结束,告别的这一刻真得到来时,心中充满着不舍,跟D医生说:“下次不知道什么时候回来了,除非二胎,但好像没这个勇气哎!”D医生笑着说:“女人最大的特点就是好了伤疤忘了疼,也许到时候你就改变想法了!”对,还有几个冻宝宝仍然在D医生团队的呵护中,等着我过两年去接呢!

    但其实,我并没有真正离开,因为D医生又把我推荐给医院的产科医生啦,下楼拐个弯走几百米 就找到了下一站的依靠。真要为D医生的一条龙服务点赞,我移植八周后出了有出血,D医生给我推荐了中医医生。中西医结合保胎,效果还不错,11 周以后就停止出血,并且宫腔 积液逐渐被吸收,到现在都很稳定。所以,D医生直接或间接的参与了宝宝的孕育和保护,以及 不久之后的诞生。不禁轻声问肚子里的小朋友,你感受到这份浓浓的恩情了吗?

 

    如果你有机会去到中山医院生殖中心,请留心护士台侧墙挂的一副画,是一个熟睡中可爱的小宝宝,它像小天使一样,但被一圈由针头针筒组成的心型围绕着。这是试管宝宝们的共同命运,他 们来之不易,但都被爱包围着,这份爱深到能化解所有的痛。

    如果看得再仔细一些,会注意到画的左下角有三个英文单词,分别是:

    Faith – 信,要坚信自己的意志和承受力,坚信努力后终会被命运善待;相信医学的力量,相信医 生的专业和责任心;相信宝宝顽强的生命力,他们听得到你发自内心的呼唤,并终将回应你。

    Hope – 望,要在不确定中保持乐观,始终选择看到光明而不是黑暗面。等待不难,时间总是不长 不短。怀着希望等待,会感觉走得更容易一些。

    Love –爱,当难免感到悲观绝望产生放弃的念头时,别忘了爱是一切的起源,也是动力的源泉。 相信这三个字也是董医生和所有像董医生一样专业、乐观、温暖的医生们的工作信条。

    谨以此篇向D医生表示最深的感谢和敬意!

 
 

提高妊娠力,提高卵子质量的食物你知道哪些

   如果“想要宝宝了”,首先要提高自己的妊娠力。为此,你可以调整肠内环境,改善贫血,但首先要提高卵子的质量,培养排卵有规律的易孕身体。那么,怎样才能提高卵子的质量来提高怀孕的能力呢。此次,将以女性的饮食为焦点,介绍提高卵子质量的食物。

 提高妊娠力

  

 怀孕适龄期是指荷尔蒙平衡良好,身心和卵巢功能,卵细胞都健康的20多岁的年龄,最晚也只能到35岁。

 超过那个年龄,很遗憾,随着年龄的增加,怀孕的能力也会下降。超过45岁,即使进行体外受精和显微授精,大多数情况下,也都不能怀孕。

 但是,不能怀孕的原因不仅仅是年龄的增长。根据体质和环境等,也存在着个人差异。因此,为了怀孕,无论年龄多大,都要培养易怀孕的身体,提高怀孕的能力是很重要的。

 要想提高怀孕力,不管如何都要有正确的、有规律的生活,这些是拥有健康身体的保证。所以,我们有必要重新审视之前的饮食习惯、睡眠以及生活习惯。

 吸烟的人要尽量戒烟,为了不让身体有压力,要营造放松、愉快的环境。另外,晚上保证有充足的睡眠也是很重要的。

 接下来,就关于提高妊娠力的食材进行详细介绍。

 提高妊娠力的食材?

  

 为了提高怀孕力,保证母体的健康是很有必要的。所以,饮食首先要做到平衡,这是很重要的。通过均衡摄取下述营养成分,来培养我们易怀孕的身体吧。

 蛋白质

 蛋白质是肌肉、内脏、皮肤以及毛发的材料,是维持身体健康重要的营养物质。如果怀孕了,也是胎儿成长必不可缺少的营养素。

 肉、鱼、鸡蛋、乳制品、大豆等食物中含有蛋白质。

 维生素E

 维生素E有一个叫做“生育酚”的化学名称,它具有“产子”的意思。其参与了女性荷尔蒙的代谢,也常用于不孕的治疗。

 锌可促进女性激素的分泌,对男性精子的形成也很重要。锌是需要夫妇共同摄取的营养素。

 牡蛎、猪肝、扁豆、大豆等含有很多。

 由于每个月的女性都会有一次月经,所以很容易导致铁的不足。而且,如果怀孕,铁会优先供给婴儿,所以从现在开始就储备起来吧。

 羊栖菜、肝、瘦肉、鱼类、大豆等都有很多。

 叶酸

 叶酸是形成婴儿身体、大脑、神经等不可缺少的营养素。特别是生成婴儿大脑的神经管,在受精后约一个月完成,所以,在备孕期积极摄取叶酸是非常重要的。

 叶酸存在花椰菜、菜花、菠菜、毛豆、豌豆等蔬菜和肉类中,是一种比较容易摄取的营养素。

 卵子质量会真的下降吗?对妊娠力会有影响吗?

  

 刚才我们说过,女性超过35岁妊娠力就会下降,与此同时流产率也会随之升高。这被认为是由于卵子老化发生了染色体异常,受精后发育不良的结果。

 另外,女性出生时大约有200万个卵子,但到了青春期时,会减少到30万个左右,超过37岁,就会急剧减少。年龄越大,卵子的质量不仅会下降,卵子数量也会减少,从而使怀孕变得更加困难。

 关于卵子质量下降的原因目前还不十分清楚,有的认为,卵子质量的下降是生理上自然现象的表现。为了延缓卵子质量的下降,保持自身的健康是第一位,要有正确的、有规律的饮食习惯,蒲公英中的shawkea可以提高卵子质量。

Shawkea T-1受邀参加中华医学会第十一次全国生殖医学学术会议


    江南佳丽地,金陵帝王州。2017年11月16-18日,生殖领域年度盛会——“中华医学会第十一次全国生殖医学学术会议”在江苏南京国际博览中心隆重召开,会议以“携手共创新生命”为主题,共同围绕辅助生殖技术、各种影响生殖能力的疾患以及改善方法等生殖医学各领域新进展和热点问题展开了多层面、多视角的探讨交流。

    本次会议邀请4000余名国内外知名专家和教授参加,不仅向世界展示中国生殖医学发展历程与成就,也为世界和中国医学事业发展繁荣贡献智慧和力量。

    伴随国家生育政策的调整,生育需求和生育年龄的提升,生育率短期的上升,医疗资源总体紧张的矛盾,对生殖医学发展提出了更迫切和严格的要求。大力发展生殖医学是实现生殖健康,推进中国健康建设的重要保障。我们既要加强对疾病规律的研究,不断提高基础研究和临床治疗的水平,更加注重针对预防人群的健康促进和科学普及。

    由不育专家邵辉博士研发的ShawkeaT-1也受邀参加本次学会会展, 不仅向众多生殖专家们展示了最新的研究成果,也为生殖界卵巢早衰、高龄IVF难题提供了新的治疗方向。

    本次大会的胜利召开对全国生殖医学的发展具有积极的推进作用,不但提供了交流分享先进的知识和技术的机会,还将在创新务实的合作融合中凝聚人类健康发展新的活力,用全新的思维引领人类生殖医学的发展,不积跬步无以至千里,让我们共同担负时代发展的光荣使命,为生殖医学的进步和发展而携手努力。

失眠和不孕

    睡眠对提高卵子质量具有非常大的作用。晚上11点以后是生长激素分泌旺盛的时间,所以,对于那些希望妊娠的女性来说,为了能获得高质量的卵子,尽早入睡是非常重要的。
    现在失眠的人非常多,大约五人中就有一人。造成失眠的原因很多,阴阳不和、胃不和、血虚、肾虚等都会造成失眠。
 
    那么,怎样来提高我们的睡眠质量和改善睡眠呢?
    一、合理的饮食可改善失眠
    在失眠的时候,我们要尽量避开食用高热量及肉等食物。肉食动物在夜间活动的情况很多,人们吃了肉食的东西就容易发热,从而不易入睡。另外,我们吃了肉和含油多的食物,湿热就容易滞留在我们体内,同时还会表现出虚热的症状。如果减少上述食物的食用,就会去除胃热,抑制交感神经过度的兴奋。
    我们平时多吃一些菠菜、豆芽、生菜、水果之类的东西,对改善我们的睡眠是很有益处的。
    二、服用具有安定精神作用的松节提取物
    不孕治疗中失眠的患者,多数是阳气不足,所以我们就要适当的补充一些阳气。不孕患者在治疗过程中会使用一些激素制剂,这些激素制剂的使用会导致神经过度兴奋,再加上对治疗的不安,使人很难入睡。睡眠不好就会导致FSH值上升,这样一来,进一步增加了患者的不安感。抑制交感神经过度的兴奋,是治疗不孕的重点。
    对于那些失眠的患者,建议服用松康泉。松康泉的主要成分是松节。松节具有安定精神、去除疼痛、抑制交感神经过度兴奋的效果。
 
    三、温灸耳朵补肾
    中医学上认为,肾和人的生长、生殖具有一定的关系,具体表现为,肾精和耳朵、大脑、大小便、牙齿、头发、腰有一定的联系。在人的一生中,幼儿时期的肾比较弱,到了成年的时候,肾就非常充实、有活力,到了老年,肾就会逐渐变弱。但是,即使在成年时期,过劳的状态也会导致身体老化、尿频、耳鸣、腰痛、失眠等症状的发生,这就是我们说的肾虚。对于肾虚的人,通过温灸与肾相连的耳朵,可促进全身的血液循环、缓解紧张的精神状态,改善睡眠质量。

试管婴儿与季节

        不孕症的出现让众多家庭背负困惑,对于那些患有不孕症的女性来说试管婴儿往往是心怡之选,为提高试管婴儿的成功率,都想选择成功率最高的季节,那么,哪个季节做试管婴儿成功率最高那?

       试管婴儿成功率取决于体外受精是否成功,以及移植是否成功,还有最后着床是否成功,整个过程受到很多因素影响,比如说患者的生活习惯,饮食以及医院的医疗措施,医务人员的技术及经验等,最为关键的因素还是患者的年龄,年龄越年轻的患者成功率可高达70%以上,而年龄越大的患者成功率越低,还不到30%。体外受精整个过程都是在实验室里进行的,无菌实验室,环境条件最为接近人体环境,不受外界气温,季节影响,所以说试管婴儿成功率与季节没有关系,也不受季节的影响。我们中心对每年试管婴儿怀孕的情况进行了分析,发现一年四节、十二个月的受孕率没有明显的差异。

       国外学者有研究认为,人类最容易自然怀孕的季节不是我们想象的春暖花开的春天,而是日照最长的季节,也就是夏天。但对于试管婴儿,目前没有明确的结论。

      所以,从目前的资料和临床结果来看,试管婴儿的成功率与季节是没有明显关系的,究竟哪儿季节去做试管婴儿,还得从自己身体情况出发,听从医生的建议

胚胎移植后你需不需要使用黄体酮呢?

     很多患者在进行胚胎移植后需要使用黄体酮,而另一部分患者则不需要,或只需要很小剂量的黄体酮,这是为什么呢?今天就为大家解释一下原因。 

    首先大家了解一下自然妊娠中为什么不需要额外的黄体支持。自然周期排卵后,形成月经黄体,分泌孕酮,同房后形成了受精卵并着床,受精卵会分泌hCG刺激月经黄体,转变成妊娠黄体,妊娠黄体就能持续分泌孕酮,维持妊娠,直至胎盘形成。 

    胚胎移植分为鲜胚移植和冻胚移植。

    鲜胚移植是试管婴儿治疗过程中,促排取卵后随即移植卵裂期胚胎或囊胚。这时,因为体内LH的缺乏,同时,促排卵、取卵后黄体细胞数量减少、功能下降,黄体细胞无法分泌足够的孕酮维持妊娠。故需要使用外源性的黄体酮进行黄体支持。内源性孕酮很低,故外源性黄体酮的剂量常常较大。

    冻胚移植则是做一个形态血流俱佳的、与胚胎发育同步的内膜,将胚胎解冻后行移植。做内膜的方法,一般包括自然周期、促排卵周期和人工周期。

    自然周期主要用于月经较规律、卵泡质量好的患者。自然周期监测排卵,排卵期监测血清生殖激素和内膜厚度,当激素和内膜都合适时,提示卵泡质量好,卵泡质量好就预示黄体功能好,行胚胎移植后就不需要额外的黄体支持。如果雌激素偏低,说明排卵后可能黄体功能一般,这样后期可以加少量黄体酮进行黄体支持。

    促排卵周期主要用于月经不规律或月经规律卵泡质量欠佳的患者等。也就是促排卵并监测排卵,排卵期监测内膜和血清激素,均合适就进行移植。因为促排卵药会影响黄体功能,此时会补充少量的外源性黄体酮。

    人工周期主要是指降调节后使用雌激素和孕激素模拟月经周期的激素分泌。因为使用药物降调节抑制垂体,没有卵泡生长、没有黄体,故没有内源性雌孕激素,需完全依靠外源性雌孕激素,此时雌孕激素的剂量相对较大。这种方法适用于月经极不规律,或存在子宫内膜炎、子宫内膜异位症的患者。

    有时候在移植之后我们会查血雌激素和孕激素水平,其实就是用于指导医生用药的,看看雌孕激素是否合适,是否需要补充,而与是否怀孕关系不大。确定是不是怀孕了还是需要在移植后12-14天查血hCG。

   大家的情况不一样,选择的方案也会不一样,即使是同样的方案,可能用药也会有差异,所以我们是具体情况个体化用药的,大家不要与别人比较,听主管医生的就行了。