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排卵期出血包括生理性出血和病理性出血，病理性排卵期出血需要及时检查治疗，还有一部分姑娘是因为排卵前后身体雌激素有比较大的波动，出现撤退性出血，这是生理性排卵期出血。
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【主料】三七粉3g，大枣5枚，粳米100g，冰糖适量。
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【制法】先将三七打碎研末，粳米淘洗净，大枣去核洗净，然后一同放入砂锅内，加水适量煮粥，待粥将成时，加入冰糖汁即成。
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【服法】每日2次服食。
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【功效】补血止血，化瘀清热。
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【主料】阿胶30g，糯米100g，红糖适量。
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【制法】先将糯米煮粥，待粥将熟时，放入捣碎阿胶，边煮边搅匀，稍煮沸加入红糖即可。
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【服法】每日分2次服，3～5日为1个疗程。
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【功效】滋阴补虚，养血止血。连续服用可有胸满气闷的感觉，故宜间断服用。脾胃虚弱者不宜多食。
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【主料】山萸肉60g，山药30g，粳米100g，白糖适量。
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【制法】将山萸肉、山药煎汁去渣，加入粳米、白糖煮成稀粥。
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【服法】每日分2次，早晚温热食。
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【功效】补肾敛精，调理冲任。
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【主料】花生衣100g，猪瘦肉100g，大枣20g。
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【制法】花生衣洗净，猪瘦肉洗净切厚片，大枣洗净去核。上三味同放锅内加水4小碗煎至2小碗。
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【服法】饮汤食肉。
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【功效】健脾止血。
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【主料】鲜韭菜500g，牛奶200ml，白糖15g。
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【制法】韭菜洗净后再用冷开水浸洗，捣烂榨汁，盛于碗内，牛奶加白糖煮沸搅匀，冲入韭菜汁内。
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【服法】趁热饮下。每日1～2次。
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【功效】祛瘀止血。